La Recette spéciale de Mai !
![](https://marche-du-lac.fr/wp-content/uploads/2020/05/Riz-à-la-chair-à-saucisse-et-tomates.jpg)
Menu pour 4 personnes
Budget estimé à 20 € du panier
– Smoothie avocat-concombre
– Riz à la chair à saucisse et aux tomates
– Soupe de fraises
1 concombre, 2 avocats, 1 gousse d’ail, 1 citron, 250 grs de chair à saucisse, 800 grs de tomate, persil, 750 grs de fraises
Les étapes pour bien préparer votre plat
![](https://marche-du-lac.fr/wp-content/uploads/2020/05/smoothie-avocat-concombre.jpeg)
Smoothie avocat-concombre
4 personnes = 5,40 euros
Ce que vous pouvez retrouver dans votre panier
Ce que vous allez trouver dans vos placards
Les étapes pour bien préparer votre plat
![](https://marche-du-lac.fr/wp-content/uploads/2020/05/Riz-à-la-chair-à-saucisse-et-tomates.jpg)
Riz à la chair à saucisse et aux tomates
4 personnes = 7,45 euros
Ce que vous pouvez retrouver dans votre panier
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Les étapes pour bien préparer votre dessert
![](https://marche-du-lac.fr/wp-content/uploads/2020/05/SOUPE-DE-FRAISES.jpg)
Soupe de fraises pour 4 personne = 6,50 euros
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